تحديد كمية الحصص التي تستهلكها يوميًا من كل مجموعة في النخلة الغذائية بناءً على عمرك ونشاطك الجسماني

النظام الغذائي المتوازن ضروري لصحة جيدة ونمو سليم تُعدّ النخلة الغذائية أداة بصرية تُسهّل فهم المجموعات الغذائية المختلفة وكمية الحصص المُوصى بها من كل مجموعة وقد تختلف كمية الحصص المُوصى بها من شخص لآخر. 

حل سؤال تحديد كمية الحصص التي تستهلكها يوميًا من كل مجموعة في النخلة الغذائية بناءً على عمرك ونشاطك الجسماني بيت العلم 

في أصعب الأوقات قد يجد العديد من الطلاب أنفسهم بحاجة إلى من يدعمهم في تعليمهم ويطور مهاراتهم العقلية لمواجهة التحديات الدراسية لذلك فإننا على موقع المتوفر نؤمن بأن التعليم الفعّال يبدأ من توفير الأدوات الصحيحة والدعم المناسب ومن أجل ذلك نقدم لكم حلولًا تعليمية شاملة تغطي الواجبات والاختبارات المدرسية ومن أبرزها سؤال : 

تحديد كمية الحصص التي تستهلكها يوميًا من كل مجموعة في النخلة الغذائية بناءً على عمرك ونشاطك الجسماني ؟ 

الاجابة هي :

صواب. 

يعتمد تحديد كمية الحصص الغذائية من كل مجموعة على العمر ومستوى النشاط البدني فكلما زاد العمر وازداد النشاط البدني اي كلما زادت كمية الحصص الغذائية التي يحتاجها الشخص من كل مجموعة للحفاظ على صحة جيدة.