القسم العام هي قدرة العضلات على مواجهة مقاومات خارجية تتميز بارتفاع شدتها وتكون من خلال عملية الانقباض العضلي الإرادي
القسم العام الحيازة المتبادلة تبدأ عندما تكون الكرة في متناول اللاعب لإجراء رمية الإدخال في كرة السلة
القسم العام طريقة مسكة المصافحة تكون بوضع أصبع الإبهام والسبابة على الحافة العليا القريبة من عنق القبضة